寢具推薦 【法國Jumendi-清新竹韻】台灣精製竹炭舒眠被-雙人
【法國Jumendi-清新竹韻】台灣精製竹炭舒眠被-雙人
【法國Jumendi-清新竹韻】台灣精製竹炭舒眠被-雙人 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
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其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
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其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【法國Jumendi-清新竹韻】台灣精製竹炭舒眠被-雙人
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：3365922
- 輕柔蓬鬆，保暖舒適
- 吸濕排汗，透氣不悶熱
- MIT認證大廠嚴謹製作
商品訊息描述:
忙碌了整天，頭、頸、肩承受了一天的壓力，想要擁有一款蓬鬆柔軟且舒適好眠的保暖被來陪伴自己，絕對是您夢寐以求的願望。
針對舒適睡眠的高標準要求，本款竹炭枕表布採用最新超細纖維科技織成，帶給您極為柔細舒適的觸感；填充選用奈米科技製成的特級竹炭纖維，搭配南亞A級中空透氣棉，以最佳黃金比例製作出彈性絕佳、透氣舒適的被胎。如此多重好處，只為提供您良好的睡眠品質，讓忙了一天的您，放鬆地擁有飯店級的舒適睡眠感受！
◎高科技奈米竹炭纖維特色：
◆採用全新高科技奈米技術製作而成，其細密多孔，表面積是木炭的兩倍，具有超強的吸附作用，因此，日本將奈米竹炭稱做是<黑鑽石>。
◆蓄熱保溫功能：最新科技所開發的竹炭紗，更勝於一般市售化學纖維，具有續熱保溫的功能。
◆除臭效果：竹炭為多孔結構性材料，其表面積可達每克300平方尺大(約略有2/3的籃球場大小)，所以具有強大的吸附力，將空氣中的異味消除，除臭能力非常好。
◎使用小常識：使用前和收藏前，請先置於通風處二小時，可以去除放於袋子內的悶味，並保持彈性和蓬鬆度，並延長使用壽命。
商品訊息簡述:
．商品內容／保養方式
．內容件數：竹炭被x1，一件／組
．材質：表布／超細纖維布（100%聚酯纖維）；填充／100%聚酯纖維(含竹炭微粒)
．尺寸：6x7尺(180x210cm)±3%
．填充物重量：1.5kg
．產地：台灣精製
．顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。不含拍攝道具，實際內容以上述為主。
．清潔保養方式：不可水洗／不可烘乾／不可熨燙／不可漂白／可乾洗／可置於弱日下曝曬。
．注意事項：個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。
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